Problemas de comportamiento

El horario laboral no debería comenzar hasta las 10 y el colegio aún más tarde según un experto en el sueño

2 Ene , 2017  

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En el articulo sobre la Obesidad Infantil ya explicaba las causas de la actual epidemia de pereza física e intelectual de gran parte de nuestro planeta. Pero hay otra más que junto a la anterior, forman una “Tormenta Perfecta” que nos afecta a todos, pero sobre todo a los más pequeños, y esta es la falta de suficiente sueño y descanso que permita recuperarse adecuadamente de las horas en que estamos despiertos.
Antiguamente las madres decían que las horas que pasábamos durmiendo eran horas “perdidas” ya que no se hacía nada. Este es un error clásico en el que aún caen muchas personas. 

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Educación en positivo

10 características de padres notables

28 Dic , 2016  

padres

Interesante artículo de la terapeuta infantil y de familia Angela Pruess, publicado en inglés en www.parent.co;

En mis 12 años como terapeuta familiar, he visto muchos padres bienintencionados usando por error estrategias que no cumplen las necesidades emocionales y de desarrollo de sus hijos. También he observado un número creciente de padres que emplean nuevas formas más saludables de criar a sus hijos.

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Problemas de comportamiento

Por qué mis hijos nunca dicen “no puedo”

22 Dic , 2016  

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Desde que saben hablar, mis hijos tienen “prohibido” decir “no puedo”. Quiero decir que todos los niños muchas veces se sienten impotentes para hacer algo (algún problema matemático, colgarse de una barra, alcanzar un vaso de una estantería, coger una pesa de 5 kgs. entrenando, hacer el pino, etc.) y entonces acuden a su comodín favorito: “no puedo“. En ese momento su papá y su mamá acuden al rescate y les ayudan. Una neurona que podía nacer es abortada gracias a la bondadosa ayuda de los papis o los abuelos. Hemos perdido una oportunidad de oro para ayudarles a crecer en su autoestima.
Este principio es necesario adaptarlo a cada edad por supuesto. Aquí tienes una guía que seguro te sorprenderá.

La influencia que la frase “no puedo” tiene en los niños es demoledora. Antes de seguir voy a exponer un extracto de un artículo publicado en blog.bufferapp.com que lo explica perfectamente aplicado a adultos:

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Alimentación

7 Claves para prevenir que tus hijos tengan problemas de sobrepeso y obesidad

19 Dic , 2016  

Group of emotional friends with their hands raised

En el artículo La Obesidad Infantil y los Consejos que no Funcionan explicaba cómo las recomendaciones de pediatras, periodistas e incluso muchos nutricionistas desactualizados no conseguían reducir el número de niños con sobrepeso, y que de continuar erre que erre cumpliendo esas sugerencias, 3 de 4 personas tendrán sobrepeso en 2030. O sea ¡nuestros hijos!

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Educación en positivo

7 claves para ayudar a tus hijos a superar los deberes

12 Dic , 2016  

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Es importante leer antes el post anterior llamado Todo Sobre Los Deberes.

Aunque como padres nuestras opciones son muy limitadas respecto a los deberes, al menos puedes tener en cuenta lo siguiente cuando te enfrentes al problema con tus hijos: Leer más…

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Problemas de comportamiento

7 Claves para evitar que la Televisión y los anuncios afecten a tus hijos

5 Dic , 2016  

TDAH

En el artículo anterior (Efectos de la Televisión y los Anuncios en los niños) te explicaba los peligros por la constante exposición a la televisión y los anuncios de los niños.

A continuación, te expongo 7 Claves para evitarlos y que vuelvas a tomar el control sobre la influencia en tus hijos y sus valores:  Leer más…

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Problemas de comportamiento

7 maneras en que los Padres animan sin saberlo el mal comportamiento de sus hijos

30 Nov , 2016  

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¿Haces tú alguna de estas cosas que animan al mal comportamiento en los niños?

¿Cómo dices? ¿Que nunca animarías las conductas inapropiadas de tu hijo? Si estás haciendo algo de lo siguiente, podrías estar haciendo justo eso. Los niños aprenden a comportarse mal, de la misma forma que aprenden a ser buenos, amables y educados.

Aquí tienes algunas formas comunes en que los padres animan sin querer el mal comportamiento de sus hijos. Leer más…

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Educación en positivo

Consecuencias Que Enseñan

30 Nov , 2016  

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Hay una nueva moda inquietante sobre las “consecuencias creativas” que normalmente incluye avergonzar al niño en público de alguna forma. ¿Pero avergonzar a los niños es realmente la forma de actuar? ¿Es efectivo?

La doctora Brené Brown se ha pasado los últimos 12 años investigando la vergüenza, la culpa y la vulnerabilidad. Ella dice que “la vergüenza, la culpa, la falta de respeto, la traición y la falta de afecto dañan las raíces de las que nace el amor”. Y continúa: “La vergüenza erosiona justo la parte nuestra que confía en que somos capaces de cambiar”. Leer más…

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Deporte

¿Cuándo se debería empezar a entrenar con pesas?

30 Nov , 2016  

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Artículo publicado en la página web del experto en entrenamiento de campeones Charles Poliquinwww.strengthsensei.com

Aún existe alguna controversia sobre cuando se debería comenzar a entrenar la fuerza.

Con frecuencia recibo dudas (y objeciones) de padres cuando sus hijos de 15 años quieren o necesitan comenzar a entrenar la fuerza diciéndome que “debería empezar cuando cumpla 16” como si algo mágico sucediera en ese momento que les permitiera hacerlo.

Mientras tanto, estos mismos padres tienen a sus hijos jugando a algún deporte más de 10 horas a la semana durante los 12 meses del año. Leer más…

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